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眼科专家辩解-喝热茶能降低患青光眼风险?

2019-11-06 11:17 点击:128
     前不久,科学研究人员发表在《British Journal of Ophthalmology》杂志上的一篇文章指出:每天喝一点热茶或许能降低患青光眼的风险。那么,这一研究结果到底是噱头还是有科学依据呢?和大家一起来探讨。
     作为高居全球第二位的致盲眼病,青光眼的致盲率占全球致盲人数的比例高达12.3%。


     喝热茶真的有作用吗?
     对于青光眼有所了解的朋友都知道,青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病。
     病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素。不过,除此之外,之前有研究表明,青光眼的发生,或许还与氧化和神经退变有关。


     而茶中含有抗氧化剂、抗炎和神经保护的化学物质。相关研究人员分析称,这些化学物质与降低青光眼的患病风险有一定的关联性。但是,这个结论,研究人员还需要进一步的研究才能证实。

     不宜一次性喝水、饮酒过多
     既然喝热茶有可能降低患青光眼的风险,那么喝水和饮酒是否具备同样的效果呢?
     答案当然是否定的,不具备!
     喝热茶之所以有可能降低患青光眼的风险,主要是由于茶中含有抗氧化剂、抗炎和神经保护的化学物质。
     然而白开水、酒精中并不具备同样的化学物质,所以不会起到相应的效果。
     如果一次性喝水、饮酒过多,甚至可能导致眼压上升,直接加重青光眼的病情!

 一次性喝水过多,会使大量的水分被人体所吸收,同时会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多,从而导致眼压升高

     而大量饮酒会导致眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,诱导青光眼急性发作。所以,一些爱喝酒的青光眼患者需要注意了,饮酒需适度,从而更好地防范青光眼发病风险。

     在生活中如何预防青光眼
     
     青光眼作为一种致盲性疾病,对视力的损伤极大。另外,慢性青光眼在发病早期或中期是没有症状的,所以在生活中,我们更需要积极地去预防。
     为了让大家更好地预防青光眼,总结了以下5个方法:

     1、调查家族病史
     青光眼属于多基因遗传病变,如家族中有人患有青光眼等疾病,其青光眼发病率要高于正常人群。因此,在青光眼患者的家族中筛查青光眼早期患者具有一定的意义,可以达到未雨绸缪的目的。

     2、保持稳定的情绪
     过度的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成急性青光眼发作。这些剧烈波动的情绪能引起中枢神经系统过度紧张,使体内环境失去平衡,致使眼内压升高,造成青光眼的发作。所以,在日常生活中,一定要保持愉悦、稳定的情绪,这对于预防青光眼有非常大的益处。

     3、时常关注眼压
     青光眼患者在早期会出现眼压不稳定的现象,在一天之中会有眼压升高的情况。因此,如果有可能发生青光眼的患者,可以佩戴24小时连续眼压监控仪,来监控眼压,预防青光眼的发生。

     4、多吃蜂蜜及其它利水的食物
     蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红豆也有利水降压的作用。

     5、注意视力状况,观察视野范围

     慢性青光眼会使患者视力水平持续下降,而急性青光眼会使患者视力水平突然下降,所以视力减退是青光眼患者常见的病症。除此之外,开角型青光眼在视盘发生病理性改变时,患者还会出现视野缺损的症状。因此,当患者出现视力锐减、模糊或视野缺损时,应提高警惕,需及时到医院就诊。



     俗话说得好:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,冬来秋裤塞袜里,怎能和那后生比。”

     随着年龄的增长,人到中年后身体各项生理机能逐步衰退,很多人都喜欢上了喝茶。

     喝茶的好处有很多,不仅可以消食利尿,还能够起到养生保健的效果。



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